身上有白癜风斑点可以考虑药物治疗、激光治疗、光疗治疗、脱色治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.药物治疗

患者可以在医生指导下使用激素类药膏、免疫调节剂或者局部应用维生素D3衍生物进行治疗。上述药物能够抑制免疫应答，促进色素细胞生长，从而改善白斑状况。

2.激光治疗

通过特定波长的激光作用于受损区域，促使黑色素合成，一般需要多次治疗才能见效。此方法适合局限性白癜风，利用激光破坏异常组织，刺激正常皮肤产生色素。

3.光疗治疗

光疗通常包括窄波UVB或PUVA疗法，在专业医师指导下定期进行。这些光照方式有助于增加表皮及真皮层的黑色素含量，适用于稳定期白癜风。其机制是通过调节免疫系统和影响角质形成细胞功能来发挥作用。

4.脱色治疗

将正常肤色部位的色素提取出来，然后均匀涂抹在白斑处，通常需要数次操作。该方法旨在使白斑与周围皮肤颜色接近，减少视觉差异。它通过减少局部色素细胞数量来实现目标效果。

白癜风患者应注意保持良好的生活习惯，避免日晒，尤其是中午时分，以免加重色素缺失。合理饮食也有助于辅助控制病情，建议多摄入富含抗氧化物质的食物如深色蔬菜和水果。