中年白癜风患者可采取生活方式干预、皮肤保护、光疗治疗、心理支持等治疗措施进行护理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式干预

建议中年白癜风患者避免长时间处于潮湿、闷热的环境中，以免导致汗液刺激白斑部位。因为汗液中含有多种有机物和无机盐类物质，可对皮肤产生化学性刺激，使白斑周围发红，加重病情。

2.皮肤保护

中年白癜风患者应做好日常防晒工作，外出时涂抹防晒霜或使用遮阳伞。紫外线照射会使黑色素细胞功能亢进，过早消亡，从而影响黑色素合成，加剧白斑扩散。

3.光疗治疗

光疗是利用特定波长的光线照射患处来改善病情的一种方法，如窄谱UVB疗法。此方法能够调节免疫系统功能异常，促进黑色素细胞生长繁殖，有助于控制病情发展。

4.心理支持

提供心理或支持小组活动，帮助患者应对情绪困扰，建立积极心态。由于白癜风可能伴随社交障碍等问题，心理支持可以帮助减轻压力，提高生活质量。

此外，中年白癜风患者还应注意均衡饮食，避免食用可能诱发或加重病情的食物，如虾蟹等海鲜产品。保持良好的生活习惯和心态，积极配合医生进行治疗和管理，有利于控制病情进展。