抑郁状态是会出现注意力不集中的情况，而且还会导致情绪的低落，并且还会出现思维混乱的情况。如果患上了抑郁症，很有可能是因为神经递质失衡的原因，还有可能是因为精神受到了刺激所引起的，比如至亲死亡或者父母离异等等，也有可能是因为家族遗传的原因。

抑郁症通常表现为一次或多次反复发作的抑郁症，其症状主要表现为情绪低落、思维迟缓、意志迟钝、认知障碍、睡眠障碍、乏力、食欲不振等生理症状。

1、情绪低落。主要表现为长期抑郁、消沉、悲观。症状典型的，在抑郁的情绪中，可能会出现一些晨重夜轻的节律状态。

2.思维活动缓慢。常见的临床表现是主动言语数量减少，其语速和语音变得缓慢而低沉。严重的时候甚至会达到无法正常交流的状态。

3.意志活动的减缓。这种情况，简单而表面，可以理解为一个人的自我孤立。从专业角度来说，是指的意志活动受到明显抑制。来说，他们行动迟缓，被动，对生活不感兴趣，喜欢独处，与亲友疏远。在一些严重的情况下，他们甚至会出现无法控制的饮食，需要有人照顾。

4.认知障碍。在临床研究中，大部分抑郁症都会有不同程度的记忆力下降，在学习新技能等方面反应时间较长。

5.生理症状。可出现睡眠障碍、乏力、食欲不振、身体任何部位疼痛，甚至在发病时出现恶心、呕吐、心悸等症状。但其中重要、有特点的是睡眠障碍，通常表现为早醒，比平时早2~3小时左右，醒来后无法再次入睡。

综上所述，如果出现以上相关临床症状，一定要及时到医院的精神心理科就诊，在医生的指导下积极干预，自己的身心健康。