1.做好充分的思想准备，有坚强的意志。对于吸毒者来说，戒掉甲基苯丙胺是一个痛苦、艰辛、漫长的过程，也是一种选择。所谓吸毒容易，戒毒难。很多人之所以半途而废，是因为无法忍受戒毒的过程，应该给他们更多的鼓励和支持。其实所有的患者吸毒后都知道甲基苯丙胺的危害，只是戒不掉瘾而已。

2.远离吸毒环境，离开吸食甲基苯丙胺的朋友，重建良好的社会关系。

3.带病人出去散散心，比如旅游，参加一些公益活动，重拾他对社会的热情，找很多事情让他做，让他在戒毒过程中不自觉的忘记毒瘾的痛苦。

4.家属和亲人要关心和爱护戒断甲基苯丙胺的患者，不能从心理上轻视他们。很多吸食冰毒的人都是因为感觉无望、被社会抛弃等心理因素。如果连他们的家人都不支持他吸毒，看不起他，远离他，他会更加自卑和堕落。反正他会心碎的。让吸毒人员知道吸毒的危害，危害他人，危害自己，危害家庭，危害社会。

5.给他做个常规的甲基苯丙胺尿检，看看他会不会复发。

6.积极配合治疗，相信甲基苯丙胺是可以戒掉的，相信阳光戒毒所科学的戒毒理念，科学系统的方法，家庭的支持，可以帮助你戒掉甲基苯丙胺。

7.合理饮食，加强营养。长期吸食冰毒者胃肠功能紊乱，多表现为消化不良和营养不良，体质虚弱，抗病能力低下。特别是对于戒断后期的一些稽延性症状，虽然也可以使用一些药物，但往往效果不大或者不适合长期使用。关键在于改善营养，加强体育锻炼，尽快恢复体能。因此，在甲基苯丙胺戒断治疗中，吸毒者的一切饮食营养、作息制度、活动安排都必须科学合理地安排，如多吃易消化的食物、加强营养补充、多吃水果等。

8.树立志向，设定目标，避免人生空虚，培养自己的兴趣爱好，找到自己的奋斗方向。