戒酒减肥是一个很重要的措施:

1。无论哪种酒，都含有非常高的能量，因为1克乙醇就是酒精，可以产生7千卡的热量。因此，各种葡萄酒都富含能量。如果不戒酒，会造成能量持续超标，可能会进一步加重肥胖。

2.饮酒会对肝脏产生一定的代谢负担，肝脏是整个减肥过程中非常重要的器官。如果通过禁欲来保护肝脏，可以使肝脏在减肥过程中发挥更大的作用，从而促进减肥的顺利进行。

长期酗酒者在戒酒或减少饮酒后可出现以下四种戒断反应:

一、是简单的戒断反应，在减少饮酒后6-24小时出现，有震颤、焦虑、兴奋、失眠、心动过速、血压升高、大量出汗、恶心、呕吐等。，多为2-5天缓解自愈。

二、酒精幻觉反应，意识清楚，定向完整，以幻听为主，也有幻觉、错觉和视物扭曲，多为受害者妄想，一般持续3-4周，缓解。

三、戒断性惊厥常与单纯戒断反应同时发生，事后也可发生癫痫大发作。大多数癫痫发作只发生1-2次，每次持续几分钟，或者几天内发生数次。

四，戒酒24-72小时后7-10小时也可出现震颤和谵妄反应。病人精神错乱，全身肌肉粗大，震颤，谵妄。在意识不清的情况下，会出现恐惧和幻觉，并可能出现大量出汗、心动过速和血压升高等交感神经兴奋症状。

完全戒酒不喝酒，但由于大部分喝酒的意志力不强，容易买到酒，只要家属一放松警惕，就会重新买酒，导致戒酒失败。所以，戒酒的办法就是让病人留在医院。住院期间，不会接触到酒精，医生可以及时处理严重的戒断反应。同时可以进行心理治疗，加强对饮酒危害的认识，主观上可以积极配合戒酒治疗。