北京治疗焦虑好的中医院

焦虑症是一种神经性的病症，以精神焦虑为主要特征，可以分为慢性焦虑和急性焦虑，主要症状是莫名其妙的紧张，坐立不安，对一些事物莫名其妙的担心，还有由于神经功能失调引起的，主要表现为失眠，出汗，心悸等症状，平时一定要区分焦虑的程度，如果严重程度与客观事实不相符，并且持续时间比较长，可能是病理性焦虑，应该及时就医。

今天华佑医院带大家认识一下引起焦虑症的因素有哪些呢？

1、抽烟喝酒：生活中好多人因为压力过大，经常借助酒精和尼古丁来缓解焦虑症，根据研究表明，长期服用烟酒没有缓解焦虑的用处，并且有可能加重病情。

2、疾病产生因素：患有慢性病的人容易产生焦虑情绪，比如甲状腺功能亢进，会让人产生焦虑情绪，时间久了，就成焦虑症，并且据研究表明，焦虑症也与心脏有关系，一般患心脏病的人，都会患有一定程度的焦虑症。

3、自身心理因素：由于人的一些心理因素，或者是受到强烈的刺激以后，个人的各种冲动，欲望不能正常调节，就会产生各种心理疾病，还有一些人对自身要求很高，因为自己不能完成自身要求，而讨厌自己，严重的责备自己，使自己陷入到一个焦虑无助的恶性循环当中。

华佑医院心理温馨：如果周围有焦虑症的朋友，一定要对其保持正常的关心范围，不要过度关心，以免引起焦虑症的不好情绪，可以让对方做一些自己喜欢的事情，转移一下注意力，使之不用一直处在焦虑的环境中。如有焦虑情绪相关方面的需要，请及时寻找专业的心理医师进行调整治疗。