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北京华佑医院:戒毒如何克服心瘾?

在许多吸毒者的脑中一直以来都保有着一个极大的误区:“只要我意志力够强,忍耐一下就可以戒毒成功”。

无数的先例告诉我们,这无疑是大错特错。许许多多的吸毒者们对于毒品没有建立起一个完善的认识,低估了它的危害以及对它的依赖性,一味地想要尝试在脱离专业人员的帮助下进行脱毒、戒毒。

这样产生的结果往往不仅是导致戒毒失败,更会加剧自卑和自责的不良情绪。长此以往,只会加剧自身对于毒品所产生的依赖性。

在戒毒过程中,吸毒人员将会面临着心理及生理两方面因素制约的困境挑战,只有在专业人员的指导及监护下才能全方位地战胜盘踞于体内,久久不灭的顽固毒瘾。

在生理方面而言,戒毒者在尝试进行戒毒的初期必须完成“生理脱毒”这一过程。此时,随之而来需要戒毒者面对的即是无比强烈的戒断反应。

张学良曾被强制绑在床上对抗戒断反应

以常见的阿片类毒品戒断反应为例,吸毒者的表现为流涕流泪、肌肉疼痛或抽筋、胃肠痉挛、恶心、呕吐、腹泻、瞳孔扩大、反复寒战、心动过速、睡眠不安等。进而强烈渴求阿片类药物,以减轻自身的戒断反应。

整个生理脱毒的历程需半个月左右的时间,而在脱毒之后,稽延性戒断症状甚至可长达数年。许多吸毒人员都因为无法抵御痛苦的生理戒断反应而选择中途放弃,对“戒毒”一事望而却步。

当好不容易突破了生理戒断反应这一关,还有着心理戒断反应需要戒毒者加以克服。

只要尝试过一次之后,毒品所带来的罪恶快感与诱惑便永远无法从脑中抹去的,这也就是很多戒毒者口中所说的“心瘾”。即便生理脱毒完成后,在未来数十年的时间里心瘾也将可能如影随形地纠缠着。在不经意间的闲暇时刻,这个念头都将猛然出现,引诱着人们重新误入歧途。

为了克服心瘾,每一位戒毒者都该断绝与过往“道友”的关系,从根本上杜绝自己重新接触毒品圈子的可能。及时地向专业人员寻求帮助,积极面对并致力战胜自身心理依赖问题。以心理干预治疗的手段缓解和消除生活中出现的焦虑、抑郁、不安情绪。通过治疗,激发对生活、工作的兴趣,填补由毒品所造成的空白。

戒毒是一个漫长且持续的过程,其中的每一步稍有不慎都有可能会使得一切的努力变得功亏一篑。

珍爱生命,远离毒品,希望这些信息对于陷入毒品误区的您有所帮助。也希望所有人都能早日认识到毒品危害,共同努力,共建绿色无毒社会。

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