在对抗牛皮癣的漫漫长路上，除了进行规范治疗，对自己日常的生活进行管理也是十分必要的，尤其是饮食方面，更是要多加注意，才可能减少疾病加重的情况。

1.抽烟喝酒不可取

流行病学调查显示，相较于从不吸烟者，每天吸烟超过20支的人牛皮癣的发病风险要多3.3倍。不仅如此，酒精的摄入量也与牛皮癣的慢性、严重程度以及治疗失败有很大的关系。所以，治疗牛皮癣，抽烟喝酒是坚决不可取的。

2.海鲜辛辣刺激要远离

海鲜等食物内有一些尚未明确的过敏源，对于一些过敏体质的来说，使用海鲜可能会使得病情加重，甚至导致病情复发。对于一些像辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物会导致血管扩张，加剧炎症细胞和炎症介质的不良释放，进而加重病情。

3.日常饮食要均衡

黄帝内经记载“食饮者，热无灼灼，寒无沧沧”，因此在饮食上应当做到冷热平衡。此外，食物种类也应多样化，饮食偏简求精，容易造成诸如铁、钙等微量元素的缺失以及部分营养元素的过剩，这对于病情恢复是不利的。

温馨：虽然牛皮癣日常需要注意饮食，但是也不可盲目忌口。盲目忌口容易导致营养缺乏，长时间的脱屑也会导致蛋白质和某些矿物质和维生素的丢失，甚至造成低蛋白血症和贫血。