青少年出现情绪障碍的问题，比如焦虑、抑郁比较常见，原因通常有两种，即家庭教育因素、自身创伤因素。如何判断青少年情绪障碍呢？一点当青少年有情绪障碍时，往往都会有过度的情绪表现和感受，一类是抑郁类的，表现出心情的差，另一类是过度的兴奋，甚至是急躁；第二点就需要严重程度，当比别的孩子严重很多，就一定有问题；第三点是时间标准；第四点是否影响到基本的社会功能，比如不能上学、工作。

好在青少年的情绪障碍通过治疗可以恢复健康，病程大多较短暂，一般不会延续到成年期且预后良好。治疗原则以心理治疗为主，包括支持性心理治疗、家庭治疗和行为治疗，情况如下：

1、支持性心理治疗：在支持性心理治疗当中，应该耐心倾听内心的体验，适当对的痛苦予以同情，同时指导适应环境，增加克服情绪障碍的信心。其次，要尽可能消除环境中的不良因素，如避免太多的家庭或学校的改变；

2、家庭治疗：首先要了解的家庭结构和功能，引起焦虑的家庭的动力学的原因。纠正跟父母之间不良的亲子关系，鼓励父母强化的独立能力，家庭治疗的目的是让的父母尽可能给予更多感情上的支持和交流；

3、行为治疗：对于特定的恐怖障碍或社交障碍可以选择暴露治疗、系统脱敏治疗等一系列方案，通过治疗减轻症状。对于年长的儿童可以进行认知治疗，通过纠正对恐惧事物或情景不恰当的认知缓解焦虑情绪。