肩周炎上海哪家医院看，生活中应该怎么做才能预防肩周炎，这也是生活中很多人都在的问题，但是生活中还有很多人并不了解肩周炎疾病的预防措施，更别提能够做好预防的工作了，为了能够帮助大家远离这类疾病，我们就应该要了解一些有关这类疾病的预防方法，下面我们就一起来看看上海西郊骨科医院的客服为大家讲解肩周炎疾病的预防方法吧。

1、加强体育锻炼：加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎较好的方法，但应该要坚持，如果不坚持做好锻炼以及康复的工作，肩关节功能就很难恢复正常。

2、充足的营养补充：营养不良会导致身体虚弱，而身体虚弱常导致肩周炎，如果营养充足，加上适当的运动，肩周炎往往可以不吃药就好。

3、保暖防寒：寒冷往往是肩周炎的诱发因素，因此，为预防肩周炎，中老年人要注意保暖防寒，避免肩周炎，如果感冒了，要及时治疗，不要耽误死亡。

4、加强肌肉锻炼：加强肩部肌肉锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展，据调查，肩关节发达、肌肉强壮的人患肩周炎的几率要低得多，因此，加强肩关节周围的韧带和肌肉对肩周炎的治疗和康复具有重要意义。

肩周炎上海哪家医院看，大家对肩周炎疾病应该要做好预防的工作，防止这类疾病出现在我们的身上，给我们的生活造成不便的影响。