上海强直性脊柱炎医院哪家好，强直性脊柱炎的预防方法有哪些？强直性脊柱炎这类疾病在我们的生活中是一种慢性进行性的炎症性疾病，主要影响在的脊柱，累及踝关节和周围关节，这类疾病的出现给带来了许多的麻烦，它有着很多原因，主要与遗传以及感染有关，对于这类疾病我们应该要学会预防，那么，下面我们就一起来看看上海西郊骨科医院的客服为我们介绍预防方法吧。

1、注意预防感冒：本病的病因与风寒侵袭密切相关，所以要时刻注意预防感冒，尤其是身体虚弱，气温骤降时，应加量或及时减少衣服，夏天不要睡在风中，衣服要及时拿出，窗户要及时打开。

2、坚持规律运动：长期运动可以增强我们的抵抗力，通过运动活动四肢，活血化瘀，增强身体的新陈代谢，可以达到强身健体和长期减少疾病的目的，另外，在寒冷的早晨锻炼不宜过早，因为感冒对疾病不利。

3、保持愉快的精神：疾病的发生与人的精神状态密切相关，避免情绪化、抑郁。

4、注意饮食：强直性脊柱炎可以吃一些辛辣的食物来预防风湿病，可以预防肠道感染和病毒感染，冬天可以喝姜汤温胃驱寒，但要根据病情而定。

5、正确姿势：避免站立时自由行走，预防强直性脊柱炎时行走，长期弯曲会增加脊柱的压力，加速脊柱的变形。

上海强直性脊柱炎医院哪家好，以上是上海西郊骨科医院的客服为我们介绍的强直性脊柱炎预防方法，希望能为大家带来帮助，若您还有什么疑问，欢迎您我院的客服。