眼睛是人体中重要的器官之一，人们常说眼睛是人体的心灵窗户，能够拥有一双健康的明亮的双眼，是每个人的共同心愿，但是在平时生活中，有很多人会被一些不同的眼部疾病所困扰。在这种情况下选择一家找个好的眼科医院进行治疗是特别重要的。那么，北京哪里治眼科比较好？下面就让我们一起来了解一下吧。

一、治疗眼病去专科医院

眼病专科医院是针对眼科疾病专门设立的，医疗水平、医疗设备、医生团队肯定都是好的，如果是严重的眼科疾病，建议去眼病专科医院治疗，比如眼部肿瘤、眼外伤、遗传性眼病、老年眼病、病变性眼病等，专科医院在眼病的治疗上会更专业，治好的几率更高。

二、眼睛的潜在危险

生活的多方压力很容易让身体长期处于亚健康状态，特别是在这样的信息网络高速发展时代，接触的电脑辐射增多，很多报纸、书籍、游戏等都出现在了荧光屏上，色彩鲜艳、鲜活生动，用眼率也在增加，眨眼次数减少。眼球表面长时间暴露在空气中，使得水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，长期如此就会造成干眼症，出现眼睛疲劳、灼烧、疼痛、视力模糊等症状，严重的甚至会损伤角膜。

三、眼睛的护理妙招

工作之余要养成多眨眼的好习惯，一分钟至少扎眼15次，让眼睛得到充分的休息，一到两小时可以起身看看窗外，远眺一下远景，一方面舒缓眼部压力，另一方面也能平稳心境。办公室保持通风湿润，有空调的办公区域内要注意空调的温度不要过高或过低，有条件的可以放加湿器，增加空气湿度，每天多喝水，增强自身新陈代谢。

用眼一段时间后，可以自行休息做做眼保健操，通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内的血液循环，消除眼球内过度充血。用热毛巾敷眼10分钟可以改善眼部不适症状。热敷可促进眼部血液循环，对恢复睑板腺功能有一定帮助，可改善因睑板腺功能障碍导致的干眼症状。

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