大家在平时的每一项活动中，都离不开眼睛的工作，所以说眼睛是人体中的重要器官之一。对人们而言如果没有一双健康的眼睛，那么这个时间将是黑暗的，会给人们的正常生活造成很大的危险，严重的情况下还会危及到人们的生命健康。对于患有眼部疾病的患者来说，选择一家正规的眼科医院是很重要的。那么，北京正规眼科医院哪家好？下面就一起来了解一下吧。

一、正规眼科医院哪家好

首先要根据自己所患的眼科疾病类型，来选择适合的医院，常见的眼病有外伤性眼病、自发性眼病、青少年视力问题、老年性眼病等，一般建议选择当地的三甲医院、医院、专科医院去治疗，医院级别越高，医师力量就越强，对疾病的治疗有很大帮助。

二、眼睛的日常护理

1、对于眼睛的护理是一刻都不能松懈的，得时刻关心着它的健康。不能让其因为小细节毁坏了它的健康。在看东西的时候，不要目不转睛的死盯着一个地方，这样很容易让眼睛的泪液蒸发，我们可以在此途中增加眨眼的次数来缓解眼睛干涩的问题。每天生活在空调房里，应该在座位旁边，放杯茶水，来增加周边空气的湿度。在饮食方面，应该多加的食用柑橘类的水果、蔬菜、鱼肉等，多喝水等可以有效的减少眼睛干燥。

2、保持足够的睡眠时间，合理安排我们作息时间，晚上尽量不要熬夜。现在很多白领的工作面对电脑的时间过长，会导致眼睛干涩。我们可以在半个小时左右，远眺一会儿，盯着远方的建筑物来缓解眼睛的疲劳。我们平常也可以做眼保健操来缓解此症状。保持良好的坐姿也是其中一项关键，我们一定要眼睛平视显示屏，这样可以达到肌肉放松，将眼球暴露于空气中的面积减小到低。

3、显示屏摆放的位置也很是关键，一个很正确的位置，这对于我们的眼睛、颈椎都能有效的控制。如果本身就是一个泪液较少的人，建议在显示屏前不要佩戴隐形眼镜。当眼睛出现发红，有灼伤或有异物感，休息后并不见好转，那么建议立即上医院就医并采取有效的治疗方法，以避免病情的进扩大。

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