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  • 肥胖性生殖无能综合征应该如何预防？ 2024-03-08
    (1)必须充分品尝食物咀嚼可以向大脑发出吃过的信号。因此，养成每口咀嚼20次的习惯非常重要。(2)确定规则正确的进食时间睡前总结进食是肥胖的原因。重要的是在活动开始时吃饭。尤其是早餐多吃，晚餐少吃，睡前禁止吃。(3)禁止汇总购物肥胖者一次可以大量购买各种食物。冰箱总是堆满，必须改变。 查看全文>>
  • 肥胖性生殖无能综合征如何预防 2024-03-08
    1.咀嚼食物必须充分品味，并向大脑发出已经进食的信号。因此，养成每口咀嚼20次的习惯是非常重要的。2.肥胖的原因是确定规则和正确的进食时间。重要的是在活动开始时吃饭。尤其是早餐多吃，晚餐少吃，睡前禁止吃。3.禁止汇总购物。肥胖者经常一次买很多食物。冰箱总是堆满，必须改变。 查看全文>>

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