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  • 怎样预防动脉栓塞？ 2024-03-08
    人体血管相互连接，血液可以自由流动。动脉是人体的重要血管。如果动脉栓塞，会影响人体血液的正常循环，人体所需的各种物质不能及时交换，对人体健康有重要影响。当我们知道动脉栓塞的危害时，我们会想知道如何预防这种疾病。动脉栓塞是指血块或进入血管的异物成为血栓，随着血流停滞在口径相似的动脉中，导致血流障碍。动... 查看全文>>
  • 动脉栓塞如何预防 2024-03-08
    1.运动强度通常根据运动后的心率水平来衡量运动量。适当的运动强度一般是控制个人最大心率的运动后心率80％左右。中速步行、慢跑、游泳、跳绳、健身操、骑自行车等有氧活动适合运动。2.运动持续时间应在每次运动开始前进行5~10min准备活动使心率逐渐达到上述水平，然后保持20~30min。运... 查看全文>>

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