急性心肌梗死吃什么好

       由于社会压力越来越大，心肌梗死的发病率越来越高。专家认为，营养治疗是心肌梗死综合治疗的重要组成部分，旨在挽救濒死心肌，减少心肌缺血面积，预防并发症，降低复发率。饮食调节对疾病的康复非常重要。以下专家介绍了心肌梗死患者的饮食要求。

       1、急性期心肌梗死

       心肌梗死发病后3天内，必须绝对卧床休息，所有活动(包括进食)均需专人护理。1～3天，以流质饮食为主，可给少量蔬菜水、去油肉汤、米汤、粥、果汁、莲藕粉等。所有胀气和刺激性溶液，如豆浆、牛奶、浓茶等，不宜食用。避免过热和过冷，以免引起心律失常。食物中的钠、钾和镁必须注意。一般来说，低盐饮食，特别是心力衰竭患者。但由于急性心肌梗死发作后尿液中常见钠的流失，如果钠盐过度限制，也会诱发休克。因此，必须根据病情进行适当调整。

       2.缓解期心肌梗死

       心肌梗死发病4天至4周内，随着病情的改善，可逐渐改为半流食，但仍应少吃多餐。饮食应清淡，营养丰富，易于消化。允许吃粥、麦片、淡奶、瘦肉、鱼、家禽、蔬菜和水果。食物不应过热或过冷，并经常保持胃肠道畅通，以防止粪便过度用力。3-4一周后，随着患者逐渐恢复活动，饮食也可以适当放松，但脂肪和胆固醇的摄入量仍应得到控制。应避免进食（特别是吃大量脂肪），因为它会导致心肌梗死再次发作。然而，饮食不应过度限制，以免引起营养不良，增加患者的精神负担。

       3、恢复期心肌梗死

       心肌梗死发病4周后，随着病情的稳定和活动量的增加，每天的热量可以保持在1000千卡-1200大约1000卡路里。足够的优质蛋白质和维生素有利于损伤部位的修复。乳蛋白、瘦肉、蔬菜和水果可食用，尤其是绿叶蔬菜和水果c食物，性质疏浚，应该经常吃。日常饮食含有一定量的粗纤维，以保持大便畅通，避免排便费力。此外，恢复期后，应防止复发，其饮食原则还应包括保持理想的体重，避免进食。戒烟、饮酒，如伴有高血压和慢性心力衰竭，应限制钠。

       4.心肌梗死患者饮食禁忌

       心肌梗死患者应避免暴饮暴食和刺激性饮料。暴饮暴食会加重心肌耗氧量，加重或诱发心肌梗死。特别是高脂饮食后，也容易引起血脂增加、血液粘度增加、局部血流缓慢、血小板聚集凝血，诱发心肌梗死。此外，还应注意少吃易胀气的食物，如豆类、土豆、洋葱、大蒜和甜食，避免辛辣刺激性食物，如浓茶、白酒、胡椒、可可粉、咖啡等。