发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1.多吃新鲜水果蔬菜，进入蘑菇、真菌、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼、兔肉、鸡肉、鲜豆等低脂低胆固醇食品。
2.多吃干豆及其制品。
3.植物油应选择，而不是动物油。
4.平时喝水时，捏一点山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草，放入杯中喝茶。5.注意少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食物，戒烟戒酒。
