合理饮食：合理的饮食是治疗高脂血症的基础。任何高脂血症患者在药物治疗前都应首先进行饮食治疗。药物治疗只有在饮食无效或患者无法忍受（通常需要半年到一年）时才能使用，因为饮食治疗是最生理和有效的措施。无论什么样的降脂药物，或多或少都有一定的副作用，即使在药物治疗中，也不应放松合理的饮食措施。
2.适量运动:运动可以增加消耗，改善脂质代谢，防止体脂和血脂增加。运动可以将高甘油三酯血症患者的血脂含量完全降低到正常水平。不仅如此，运动还能改善人体血液中抗动脉粥样硬化的脂蛋白——高密度脂蛋白（HDL）内容，改善心功能，增加心脏侧支循环，也在预防和治疗冠心病方面发挥了良好的作用。健康状况良好、无冠心病的高脂血症患者应定期锻炼，如长跑、骑自行车、游泳、打球、爬山等。但对于冠心病、严重高血压、糖尿病等疾病的患者，不应进行剧烈运动。这些患者应在医生的指导下进行适当的医疗体操、太极拳、气功等运动。
