发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
注意营养搭配：多吃富含植物纤维的食物，如蔬菜和水果，以保持大便畅通，防止便秘。因为经常便秘会加重腹胀、打嗝等症状，严重便秘时排便困难，有巨大肿瘤破裂的风险。
2、注意饮食：避免辛辣刺激性食物，一日三餐不宜吃得太饱，以七八分饱为宜，同时少吃牛、羊、猪、狗肉，避免吃油腻浓郁的味道，少吃烈酒和辛辣油炸食品，以清淡、营养丰富为宜。
保持积极的态度：始终保持舒适的心情，缓解忧虑，避免愤怒、愤怒和紧张。为了避免内伤，情绪控制对预防疾病至关重要。
4.适当运动，避免剧烈运动:防止在日常工作和家务活动中过度用力，不要手持重物，不要做剧烈运动，以免增加腹压。可以经常做低强度的运动，比如长途散步。
