1.保持清洁:男性阴囊伸缩性大，汗液分泌较多，阴部通风不良，容易隐藏污垢，局部细菌往往利用虚，导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，如不及时注意也会发生严重感染。
2.不憋尿:一旦膀胱充满尿液，你应该小便。憋尿不利于膀胱和前列腺。乘坐长途汽车前，你应该在乘坐汽车前排空尿液。如果你在路上小便紧急，你应该向司机打招呼，下车小便。不要坚持。
3.节制性生活:为了预防前列腺肥大，我们需要从中青年开始注意，关键是性生活应该是适度的，不要放纵或禁欲。频繁的性生活会使前列腺长期充血，甚至导致前列腺增大。因此，特别是在性欲强烈的青少年时期，要注意控制性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺充分的恢复和修复时间。当然，过度禁欲会引起充满不适，这也不利于前列腺。
