非淋性前列腺炎如何预防

       在男性疾病中，非淋浴前列腺炎是一种发病率较高的疾病。如果男性朋友在生活中不注意这种疾病的预防，很容易诱发非淋浴前列腺炎。今天，小边将重点介绍非淋浴前列腺炎的有效方法，如果你仍然担心如何预防非淋浴前列腺炎，不妨看看下面专家推荐的方法。

       如何预防非淋性前列腺炎？

       1、洗温水澡。

       洗温水澡可以缓解肌肉和前列腺的紧张，缓解不适症状。经常洗温水澡无疑对前列腺疾病患者非常有益。如果你每天用温水洗澡，熏蒸会阴1―2第二，也能收到好的效果。

       2、保持清洁。

       男性阴囊伸缩性大，汗液分泌较多，阴部通风不良，容易隐藏污垢，局部细菌往往利用空虚，导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，如不及时注意也会发生严重感染。排便后，你也可以用一康堂浴室温水清洁肛门和会阴，以保持局部卫生。

       3、不憋尿。

       一旦膀胱充满尿液，你应该小便。憋尿不利于膀胱和前列腺。乘坐长途汽车前，你应该在乘坐汽车前排空尿液。如果你在路上小便紧急，你应该向司机打招呼，下车小便。不要坚持。

       4、节制性生活。

       为了预防前列腺肥大，我们需要从中青年开始注意，关键是性生活应该是适度的，不要放纵或禁欲。频繁的性生活会使前列腺长期充血，甚至导致前列腺增大。因此，特别是在性欲强烈的青少年时期，要注意控制性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺充分的恢复和修复时间。当然，过度禁欲会引起充满不适，这也不利于前列腺。

       温馨提示：非淋浴前列腺炎是一种相对困难的疾病。如果大多数男性朋友想要有一个健康的生殖系统，他们必须特别注意预防非淋浴前列腺炎。特别是对于长期久坐不动的男性，如司机和办公室工作人员，应更加注意勤奋的运动，有规律的性生活，以避免非淋浴前列腺炎的入侵。