近年来，前列腺疾病一直是男性疾病中威胁最大、发病率最高的疾病，对男性健康构成巨大威胁。而且，这种疾病有很多种，治疗起来很麻烦。因此，在日常生活中，我们应该有预防非淋浴前列腺炎的意识。那么，你知道预防非淋浴前列腺炎的方法吗？
1、适量饮茶。茶作为日常生活中的饮料，可以预防和改善前列腺炎，调节人体机制的平衡，增强人体的抵抗力，大大降低疾病的复发率。抗炎灭菌，清湿热，有效缓解前列腺小腹肿胀、尿急、尿频等疾病，如金钱草、盘草、虫草、蒲公英等。
2、不憋尿。一旦膀胱充满尿液，你应该小便。憋尿不利于膀胱和前列腺。乘坐长途汽车前，你应该在乘坐汽车前排空尿液。如果你在路上小便紧急，你应该向司机打招呼，下车小便。不要坚持。
3、节制性生活。为了预防前列腺肥大，我们需要从中青年开始注意，关键是性生活应该是适度的，不要放纵或禁欲。频繁的性生活会使前列腺长期充血，甚至导致前列腺增大。因此，特别是在性欲强烈的青少年时期，要注意控制性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺充分的恢复和修复时间。当然，过度禁欲会引起充满不适，这也不利于前列腺。
4、洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉和前列腺的紧张，缓解不适症状。经常洗温水澡无疑对前列腺疾病患者非常有益。如果你每天用温水洗澡，熏蒸会阴1―2第二，也能收到好的效果。
男性专家提醒大多数男性朋友：非淋浴前列腺炎一方面是由细菌感染引起的，另一方面是由不良的排尿习惯、长期拖延等引起的。因此，生活中想要远离非淋浴前列腺炎的男性不仅要确保生殖系统的清洁危害，还要多喝水，保持尿路畅通，而且要经常锻炼。
