多腺体缺陷综合征吃什么好

       戒烟，避免摄入酒精、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物，食物不宜过甜、过咸、过冷、过热。

   

       1、人参粥

   

       功能：补气。

   

       用料：人参1钱粳米32冰糖少许。

   

       制法：将粳米淘净，将人参切细，放人砂锅内，加清水，文火煮一小时成粥，加入冰糖，早晚食一渴碗，将人参末嚼食。

   

       2、人参鸡

   

       功能:补气益血，脾肺气虚，阳虚自汗，久病，老年体虚。

   

       材料：人参2-3钱，母鸡一只，绍酒2钱，花椒1钱，生羌葱适量。

   

       制作方法：将鸡背切开，清洗内脏，浸泡在沸水中，冷却在冷水中，用纱布包裹生羌、葱、胡椒，放入鸡身中；将人参切片，放入汤中，加入调味蒸熟。

   

       3、蓍杞炖乳鸽

   

       功能:补中益气；适用于中气虚弱、疲劳、自汗、溃疡长期不愈合。

   

       材料：12个北雅，12个枸杞，1只乳鸽。

   

       制作方法：将鸽子去毛及内脏，洗净放入炖锅中，加入适量水，再加入北雅、枸杞隔水炖煮，用盐调味。