发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
一、食疗一、食疗方：
1、蜜饯黄精：干黄精100克，蜂蜜200克。将洗净的黄精放入锅中，用适量的水浸泡，用大火煮沸，用小火煎至煮熟，加入蜂蜜煮沸，搅拌均匀，待冷瓶备用。黄精华补充精华，加强肌肉和骨骼。每天吃三次，可治疗儿童下肢无力。
2、栗子糕：栗子(栗子)500克，白糖250克。将栗子壳洗净，放入锅中，加水煮半小时，冷却后去壳和皮肤，放入碗中，蒸半小时。趁热取出，放入盆中，加入白糖，用勺子搅拌均匀，使其成为栗茸；填充膏模(或以塑料瓶盖、啤酒盖为模)，压成饼状。在盘子里。栗子健脾益胃，补肾强筋，连续食用，可治疗久病体弱，儿童筋骨不健康。因为栗子可以止血，也可以治疗吐血、鼻出血、便血等疾病。
病人应该多吃什么：
1、牛奶：丰富钙对骨骼生长非常重要。
2.鱼:鱼:最好的蛋白质来源，尤其是沙丁鱼。
三、菠菜：富含维生素A、B、C矿物质、铁、钙、叶酸等，是绿色蔬菜的代表。
4、胡萝卜：富含胡萝卜素，易被人体吸收，转化为维生素A，帮助骨骼和牙齿发育。
5、柑桔：富含维生素A、B、C和钙。
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