发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
合理的饮食可以摄入更多的高纤维素和新鲜蔬菜和水果,营养平衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维、肉类和蔬菜搭配、食品品种多样化,充分发挥食品营养的互补作用,也有助于预防疾病。