髌骨骨软骨病吃什么好

       保健：平时应避免膝盖蹲、斜坡、爬山、上下楼梯等活动，减少关节磨损和应力，作为日常预防和保健的方式。患者饮食清淡易消化，多吃水果蔬菜，饮食合理，注意营养充足。此外，患者还应注意避免辛辣、油腻、冷的食物。