发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1.首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学使用大脑，防止过度疲劳。
2.根据每个人的体力和爱好，每天坚持打球、游戏、体操等适当的体育锻炼。
除此病外，四肢远侧还有麻木、疼痛、感觉过敏等症状。
