发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
等渗透性缺水患者应避免咖啡和葡萄酒。许多人喜欢喝咖啡或一些酒精饮料,但不注意额外的水来补充水,这是非常不明智的,尤其是在炎热和出汗的情况下。虽然咖啡和酒精饮料都是饮料,但咖啡因有利尿作用,增加排尿,加速水的流失。
酒精更有问题。一方面,酒精有利尿作用,另一方面,酒精也有脱水作用。饮酒后,即使在寒冷的天气里,身体也会在短时间内发烧和出汗。因此,用酒解渴只会越来越渴。夏天喝冷啤酒“舒服”,因为凉爽舒适,但很快就需要排尿,所以不能补充身体需要的水。