预防过早搏动 远离心性猝死

       过早搏动的频繁发生会导致室性心动过速和心室颤动，严重时还会导致心性猝死。因此，我们应该做好预防工作。

       1.首先，我们应该保持正常的生活和适当的体育锻炼。不要熬夜太晚，长时间看电视或坐在电脑前。散步、打太极拳和使用一些健身器材进行健身训练将给你的身体带来长期的好处。

       2.戒烟，避免大量饮酒，因为吸烟和饮酒是冠心病的主要诱发因素。

       3.要保持情绪稳定，纠正工作、生活和学习之间的关系。情绪高度紧张和起伏是功能性的“早搏”的主要诱因。

       4.定期到医院体检，一旦发现心悸、漏跳等情况及时到医院就诊。