给胸腺瘤患者的七条饮食建议

       胸腺是胚胎期第3（或第4）鳃弓内胚层的重要免疫源，是前肠上皮细胞的原始衍生物，随着胚胎的生长发育而附着在前纵隔上。胸腺瘤是最常见的纵隔肿瘤之一，是一组来自不同胸腺上皮细胞的疾病，具有独特的临床病理特征和各种副肿瘤症状。俗话说，胸腺瘤患者应更加注意饮食，特别是在饮食方面提出七个建议。

       建议一：合理安排饮食。蔬菜、水果、谷类、豆类等植物性食物应占日常饮食的2/3以上。

       建议二：多吃蔬菜和水果。每天吃4000。～800克果蔬、绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果。每天吃5种以上，常年坚持。

       建议三：每天吃600～各种谷物、豆类、植物根茎800克，加工的食物越少越好。少吃精制糖。

       建议四：每天吃红肉(即牛、羊、猪肉)不得超过90克。最好吃鱼和家禽来代替红肉。

       建议五：常吃海带，海带中药名“昆布”。海带可预防乳腺癌和胸腺瘤。

       建议六：对于基本遵循上述饮食建议的人，一般不需要吃营养补充剂，营养补充剂可能无助于降低胸腺瘤的风险。

       建议七：每天喝黑枸杞泡水、泡茶或直接食用，对人体有很多好处。