做什么可以预防肛门瘙痒

       肛门瘙痒多发生在20年～40岁的中老年人，20岁以下的年轻人较少，很少发生在儿童身上。这种疾病常常让病人感到尴尬。那怎样才能预防肛门瘙痒呢？

       1.及时治疗内痔、肛裂、肛瘘、腹泻、糖尿病、寄生虫病等引起肛周瘙痒的局部和全身性疾病。

       2.保持肛门清洁干燥，每晚尽可能清洁肛门一次。肛门周围应使用温水清洗。一般不使用肥皂，尤其是碱性肥皂。用于清洁的毛巾和脸盆应专门用于避免交叉感染。

       3.内衣不要太紧太硬，要穿宽松合身的纯棉内衣，不要穿人造纤维内衣，要勤洗勤换。

       4.注意劳逸结合，保持愉快的心情，防止过度紧张和焦虑，不抓肛门，不用优秀物品擦肛门。

       5.多吃蔬菜和水果，不要吃或少吃刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、高酒精等。过敏体质者应少吃易引起过敏的食物，如鱼、虾等，避免接触引起过敏的化学物质。

       6.如果肛周瘙痒不仅仅是皮肤没有损伤，可以将纱布或脱脂棉浸泡在硼酸液中，水温适宜，取出拧至不滴水，敷在肛周，可以立即止痒。每天早晚敷一次，每次敷5分钟左右。涂抹后擦干，涂抹爽身粉。

       7.中医认为肛周瘙痒多为心经火，血热生风；或者气血两虚，血不养风，肝风内生，风胜则痒；或者是湿热内涵，风邪长，化热化燥所致。

       8.及时治疗痔瘘、湿疹、接触性皮炎等可能引起肛门瘙痒的全身性和局部原发病变。

       9.避免焦虑和过度紧张。