肛门瘙痒该如何预防

       肛门瘙痒是一种常见的局部瘙痒，主要发生在20~40岁的中老年人，20岁以下的年轻人较少，很少发生在儿童身上。男性比女性更常见。但现在越来越多的人患有肛门瘙痒，专家建议患者应尽快治疗，可以迅速治愈。

       如何预防肛门瘙痒：

       1.养成良好的卫生习惯，饭前洗手，勤洗澡，勤换衣服，内衣要宽，质地柔软舒适；不要用化学染料、油墨纸、植物叶擦肛门。

       2.保持肛门局部清洁，大便后或睡觉前用温开水洗肛门，撒上痱子粉，保持肛门皮肤清爽干燥，避免抓挠，避免碱性洗涤剂。

       3.及时治疗痔瘘、湿疹、接触性皮炎等可能引起肛门瘙痒的全身性和局部原发性病变。

       4.避免接触化学品、生漆、食用鱼虾、辛辣食物等。对自己过敏，药物过敏者应立即停止。

       5.避免焦虑和过度紧张。

       6.过去不要累，多注意休息。不要熬夜。

       7.多吃蔬菜和水果，不要吃或少吃刺激性食物，如胡椒、浓茶、咖啡等。过敏体质者应少吃易引起过敏的食物，如鱼、虾等，避免接触引起过敏的化学物质。

       8.穿的内衣不要太紧太硬的摩擦皮肤。便纸要柔软，便后或睡前用温开水或1:5000高锰酸钾液洗澡，保持肛门清爽干净。

       专家提醒：肛门瘙痒最常见的人是肛门不干净的人。所以不要用纸擦肛门，而是用温水清洗。但如果你用毛巾或肥皂擦洗，它会损害皮肤，形成慢性炎症。因此，患者在日常生活中应更加注意养成良好的习惯。