功能性子宫出血应该如何预防

       预防功能障碍性子宫出血：保持健康是避免功血的主要环节。

       1.青春期卫生知识应普及

       让青少年了解青少年的正常生长发育过程，月经发生了什么，什么因素会导致月经异常，该怎么办。女孩通常在13岁～16岁来月经。他们中的大多数人在第一次月经后很快建立了正常的月经周期，并按月进行月经；少数人可能会因为内分泌功能不完全成熟而出现月经紊乱。过度的精神紧张、疲劳和营养不良可能会导致这种现象。因此，青少年必须安排学习和生活，注意工作和休息的结合，锻炼，增强体质，确保足够的营养（蛋白质、维生素、铁）摄入，避免生冷饮食。多吃鱼、肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜，避免辛辣刺激性食物；用铁锅烹饪，服用硫酸亚铁口服液等铁药，增加铁，改善贫血。

       2.预防感染

       出血时子宫腔内外相连，细菌会因生长环境良好而迅速繁殖。因此，我们不仅要预防全身性疾病，还要注意月经卫生。出血时注意外阴清洁，每天清洁会阴1～两次，为了去除血液污染，经常更换月经垫和内衣。可以用一些外阴清洁剂或温水清洗，但应避免洗澡；已婚妇女应避免出血期的性生活。

       3.其他

       如果出血量大，可能导致贫血和身体抵抗力下降，应加强止血措施和适当的抗感染措施，防止炎症和急性传染病的发生。平时注意不要冒雨，及时更换衣服和裤子，避免寒邪侵袭，防止寒冷凝血停滞，充血阻塞导致出血过多或滴水。

       正确了解青少年的发展过程，合理安排学习和生活，及时治疗，预防并发症，青少年将顺利度过这一生理发展时期。