发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
为了预防儿童厌食症，儿童应该有规律的饮食和工作和休息。
一、饮食规律
定期进餐，适当控制零食。
2.节制冷饮和甜食。
合理搭配饮食，防止挑食和偏食。
4.改善用餐环境，保证愉快的用餐心情。
二、作息规律
睡眠时间充足，儿童精力充沛，食欲强；睡眠不足，无精打采，儿童不会有食欲，随着时间的推移会减肥。适当的活动可以促进新陈代谢，加速能量消耗，促进食欲。简而言之，合理的生活系统可以诱导、调动、保护和促进食欲。
