足弓松弛在骨科门诊很常见，是一种慢性疼痛病证，由于足跟部肌肉和骨骼失养，长期压力刺激和脂肪垫炎症，部分患者由于足跟部骨质退化增生“骨刺”，也可引起此病。
中医认为，人到中年后，肝、血、肾逐渐流失，肾阳不足，导致肌肉和骨骼失养。如果他们经常站立工作或过度跑步、跳跃、行走和健身，骨结节跖骨筋膜会受到慢性牵拉刺激，导致气、血阻塞，或风、寒、湿邪内侵，引起疼痛。局部检查不红肿，脚底内侧跟骨结节有压痛。临床上，对于不愿服药的患者，采用自制活血舒筋汤外熏洗。该方具有养血舒筋、温经止痛的功效。配合穴位按摩，疏通经络，矫正祛邪，起到一般无痛的作用。经过多年的应用，疗效良好。
熏洗中药
组成:丹参20克，川芎10克，木瓜10克，伸筋草20克，红花10克，威灵仙15克，牛膝15克，当归10克，防风15克。
用法:加水1500毫升，加陈醋30毫升，煎15~20分钟后，将滤渣倒入盆中，趁热熏蒸，不烫时浸泡足。~2次，每次30分钟，一剂药可使用2天。
穴位按摩
取穴承山、悬钟、太溪、昆仑、商丘、涌泉、压痛点。~5分钟，每天2~3次。
