降低胃或腹内的压力(1)肥胖患者应减肥、减肥、减肥,不得暴饮暴食。(2)不要穿紧身内衣,避免排便时过度用力,经常弯腰和重体力劳动。(3)抬起床头,减少夜间反流。睡觉时,用木块抬起病人头侧的床脚15~20cm,比高枕头好。(4)防止恶心呕吐,禁食不耐受的食物,以免引起恶心和疼痛

       中和或减少胃酸分泌(1)避免增加胃酸的食物:如咖啡、浓茶和辛辣食物,或少量多餐,吃易消化的食物。(2)抗酸药物的应用:为了治疗烧心、烧痛等症状,服用抗酸剂后,症状可以完全控制。重症病例需要长期服药,H2甲氰咪呱、雷尼替丁等受体拮抗剂能有效抑制胃酸分泌,降低反流物酸度。还使用消胆胺150mg饭后和睡前各服一次,减少反流胆酸对食管粘膜的破坏。(3)藻朊酸(alginicacid)泡沫剂:为粘性泡沫物质,可漂浮在胃内容表面,形成物理屏障,阻碍胃内容物进入食道,与抗酸剂一起使用。可能是通过增加LES阻力或增加胃泌素的分泌。氢氧化铝凝胶10~30ml及氧化膜0.2g或使用次炭酸铋0.5~1g在水中慢慢吞咽可降低反流物的酸度,保护食管粘膜,避免胃酸刺激。

       避免减少LES压力的因素(1)减少脂肪摄入,促进小肠粘膜释放胆囊收缩素,减少脂肪摄入LES的压力。(2)巧克力含有大量的黄嘌呤,是细胞中二磷酸酯酶的强抑制剂,可以增加LES环磷酸腺苷的环磷酸腺苷浓度降低其压力。

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