轻度患者只需注意适当的营养和肛门收缩运动。在严重的情况下，需要修复阴道壁。在严重和有症状的情况下，应进行阴道前壁修复，使膨出的膀胱恢复到正常的解剖位置。手术的关键是将膨出的组织和器官托回到原来的位置，并将膀胱固定在较高的位置，以增强支撑膀胱的力量。
有意识症状但由于其他慢性病不适合手术。应加强营养，避免长期站立和繁重的体力劳动，避免膀胱过度充盈。经常做肛门肌肉锻炼。子宫支撑可暂时减轻患者的不适，使排尿顺畅，炎症消失，但必须在早上起床，晚上睡觉前取出。避免继发感染或长期异物压迫引起的尿瘘和粪瘘。
抬起肛门，然后放松，然后抬起，一提一松，重复。站、坐、行都可以，每次提肛50次左右，持续5次－10分钟。你可以站着或坐着。站立时，腿与肩膀分开，坐直，手臂放松，深呼吸（不需要缺点），然后做肛门运动，然后感觉从下到上到大脑，然后继续保持肛门运动，不要放松，直到不能坚持。提肛门时必须用力，提肛门后最好立即排便。
适合人群
男女老少都可以，尤其是老年人。以下时间最好坚持提肛。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后提肛16次；做重体力活时也要注意提肛；做爱后也要提肛16次。
