发布于 2024-11-08 来源：复禾健康
近视是怎么回事？
一般来说，患者有175度的眼睛属于假性近视，一般近视会看到远处的东西模糊，看到更近的东西会更清楚。病人真近视或假近视的症状是一样的，假近视的一般原因是眼睛使用方法不当，眼睛疲劳。视力正常值一般在5.0~5.3之间，高于600属于高度近视。若平时用眼过多或经常在较暗的光线下阅读，则容易引起假性近视。
如何有效预防近视？
1、眼睛是人体非常重要的器官。随着科学技术的发展，越来越多的人经常看手机，所以保护眼睛非常重要。一旦患者近视，就会给生活带来极大的不便。
2、平时要注意不要经常盯着手机，看电视的时候要注意开灯。长时间看电视会严重影响视力。经常做眼保健操可以有效缓解眼睛疲劳。
3、假性近视，应及时到眼科医院进行矫正治疗。假性近视矫正后很容易治疗。通常多吃有利于保护视力的食物，如金枪鱼和鲑鱼，这对眼睛非常有益。
4、每天户外活动，经常俯瞰远处也能很好地预防近视。
