发布于 2024-08-29 来源：复禾健康
孕妇晚上失眠可能会导致自身免疫力下降、情绪不稳定等。如果长期如此，则可能会影响胎儿的生长发育。
一、影响
1.自身免疫力下降：孕妇在怀孕期间身体抵抗力会有所下降，在此期间如果不注意休息，经常熬夜或者精神过度紧张，就容易出现失眠的情况。此时孕妇的身体素质比较差，而且抗病能力也会降低，从而增加各种疾病的发生概率；
2.情绪不稳定：若孕妇长时间睡眠不好，还可能导致内分泌失调，进而引起脾气暴躁、焦虑不安等症状，严重时还会诱发抑郁症等情况发生。
二、影响胎儿
1.生长发育异常：由于孕妇在怀孕期间需要为胎儿提供营养物质和氧气，而这些都需要通过胎盘进行输送。如果孕妇长期失眠，就会使血液中的营养成分减少，无法满足胎儿的需求，甚至还有可能出现胎儿宫内缺氧的现象，不利于胎儿的正常生长发育；
2.畸形：如果孕妇在怀孕早期经常失眠，且不及时调整作息时间，就有可能会导致大脑神经功能紊乱，进而影响到胚胎的正常生长发育，甚至会出现胎儿畸形的情况。
因此，建议孕妇平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，并适当参加户外活动来放松心情，以缓解不适症状。必要时也可以遵医嘱服用药物治疗，如安神补脑液、维生素B6片等。
