发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
胃溃疡是一种常见的胃肠道疾病，由胃酸和胃蛋白酶消化粘膜本身形成。幽门螺杆菌感染和饮食不规律是溃疡的主要原因。注意预防可能导致胃溃疡的因素，可以减少胃溃疡的发生。胃溃疡的日常预防措施包括：
(1)合理饮食
葡萄酒、咖啡、浓茶、可口可乐等饮料可刺激胃酸分泌增加，易诱发溃疡，应避免多喝。食物应选择高纤维、无刺激性、易消化的食物，少吃多餐。
(2)戒烟
吸烟可促进胃酸和胃蛋白酶原分泌增加，削弱中和球中酸性液体的能力，影响幽门括约肌关闭功能，导致胆汁反流，破坏胃粘膜屏障，延缓胃排空，影响胃十二指肠运动功能，减少粘液量和粘膜血流量，从而降低粘膜的防御功能。吸烟会影响溃疡愈合，促进溃疡复发，预防胃溃疡需要戒烟。
(3)避免精神因素
长期精神紧张、焦虑或情绪波动的人易患溃疡。人在应激状态时，可能促进胃的分泌和运动功能增强，胃酸分泌增多和加速胃的排空，同时由于交感神经兴奋使胃十二指肠血管收缩，黏膜血流量下降，削弱了黏膜自身防御功能。
(4)停用非甾体抗炎药
长期口服非甾体抗炎药容易引起胃溃疡。除了直接刺激胃粘膜的药物外，这主要是因为它抑制了体内环氧化酶的活性，减少了粘膜中前列腺素的合成，削弱了对粘膜的保护。
