发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
一、元素检查。
目前，人体血液或毛发被用来测量30多种元素，然后补充缺失的元素。
二、血液中激素水平测定。
中年人亚健康的主要原因之一是性激素失衡：生殖内分泌功能下降影响各系统的功能。最常见的是潮热、失眠、心悸、胸闷、性功能下降和情绪波动。男性检查血液游离睾酮，女性检查血液雌激素、雄激素、孕酮和卵泡刺激素，然后根据医生的指导进行调理和治疗。
三、检测人体反射区。
中医还有一种亚健康检测方法，称为人体反射区检测（包括足底、手掌、耳穴），适合检测任何个体和症状。当某一部位或器官出现病态时，疾病信息会从足、耳、手等相对区域反映出来，病变可以通过检测反射区早期发现。
四、一滴血亚健康检查。
老年人亚健康的主要原因之一是新陈代谢失衡。由于衰老，新陈代谢缓慢，能量供应不足或氧自由基等某些物质在体内积累，容易导致各种功能下降。一滴血提取的血液检查可以更准确地了解人体外周的血液状况。
