膝关节(俗称膝关节)是人体最大的关节，是运动中容易受伤的关节。全世界每年因膝关节受伤看骨科医生的人数大概是500-600万人。膝关节运动损伤的发病率其是青少年)的增加，膝关节运动损伤的发病率也逐年上升。
为什么膝关节(膝盖)容易受伤？
1.膝关节负重容易受伤，难以恢复。髋关节和踝关节的负重也很大，但膝关节还有另一个特殊性。其特殊性在于复杂的结构和身体赋予的特殊功能。
2.膝关节结构复杂(主要包括骨、软骨、韧带、肌腱)，结构精细，易受伤害。膝关节结构比髋关节和踝关节复杂。
3.膝关节是下肢活动的中心。除了负重，它还需要完成各种运动（弯曲、伸展、旋转、轴向移动和侧向运动）。因此，膝关节应灵活且负重，受伤概率高。
综上所述，膝关节承受身体负荷，完成多维活动，容易损伤，伤后恢复过程缓慢，需要熟悉膝关节的解剖生理结构和功能，以帮助膝关节损伤的恢复。
