只要
肩周炎配合治疗，平时多运动，注意一年左右自愈。平时可以按压痛点的拇指，用健康的拇指按摩肩部。按摩过程中，可以向各个方向活动，也可以拍打患侧，力度要适中。1.本质区别① 肩周炎：它与患者自身的激素水平有关，也是肩关节周围软组织的无菌性炎症。②
肩袖损伤:首先，肩袖损伤是基于关节退化。2.年龄① 肩周炎:50岁、60岁的老年人是高发人群② 肩袖损伤：60岁以上的老年人发病率较高。3.活动有限① 肩周炎：绝大多数患者在任何方向都会受到限制，主要表现为无法抬起，不敢转身，他们不能用自己的意识抬起，甚至其他人也不能抬起，临床上称为凝结肩② 肩袖损伤：主要表现为上升无力，具有夜间
疼痛4、压痛点的典型特征① 肩周炎:整个肩膀无法确定压痛点② 肩袖损伤：主要表现为肩外疼痛，会辐射到颈部、上臂5，治疗① 肩周炎:大部分患者一年左右会缓解，最长不超过1.5年② 肩袖损伤:无法治愈 1.肩部原因:① 软组织退化，承受能力减弱② 长时间保持姿势不好③ 外力因素④ 急性挫伤⑤ ?牵拉伤后错误治疗导致2、除肩部以外的因素：① 颈椎病② 心肺、肠道疾病引起的牵涉痛③ 长期缺血形成炎性病变进一步转化为肩周炎
