肩关节周围炎，简称
肩周炎，俗称凝肩、50肩。这种疾病的发病年龄在50岁左右。它是一种常见的疾病，主要症状是肩关节
疼痛和活动不便。肩部逐渐疼痛，夜间逐渐加重，肩关节活动功能有限，日益加重。达到一定程度后，肩关节囊及其周围韧带、肌腱周围韧带、肌腱、滑囊完全恢复为主要表现为慢性特异性炎症。肩周炎主要表现为肩关节疼痛、活动有限，特别是上述举外旋活动明显有限，部分患者也会出现肩部怕冷、压痛或肌肉痉挛和挛缩。目前肩关节周围炎主要是口服消炎镇痛药、物理治疗、局部关闭痛点、按摩按摩、自我按摩等综合治疗。药物治疗主要是消炎镇痛药，如布洛芬、美洛昔康、西乐宝胶囊、尼美舒利分散片等。，可配合中药外敷或按摩、针灸或局部针灸治疗。此外，如果活动和被动运动疼痛明显，还应加强急性针灸。需要保持关节制动、保护和休息，不要携带重物和其他活动。同时，确保局部温暖，以免感冒。在缓解期，你可以做更多的肩关节旋转运动。在饮食中，我们应该注意避免辛辣、刺激性的食物，如葡萄酒、胡椒、烧烤和其他食物的摄入，以清淡饮食。
