老年骨质疏松症的中医治疗方法

       治疗老年骨质疏松症宜从调整肾气衰为主，使其恢复骨的内部结构。常用方法有：
       一、中医疗法
       隐性者服用六味地黄九，每次1丸，每天2次。连续服用3个月，同时服用健步虎潜丸。重型先用大成汤:当归10g，木通10g，枳壳10g，厚朴10g，苏木、大黄、芒硝(冲)12g，各种红花、陈皮、甘草6g，煎水。2剂后，改为壮骨强身汤；如有弥漫性疼痛，可用独活寄生汤加味。同时服用钙和维生素D等。
       二、练功疗法
       人们进入老年劳动和锻炼的时间和强度减少，肌肉松弛，骨骼更容易松弛。为此，每天适当安排一些日常工作、练习和锻炼活动。
       汉代医学家华佗创作的五禽戏，以及八段锦、太极拳、气功等，都是保存至今的非常有效的保健方法。老年人根据自己的状态选择合适的方法，并能持之以恒，对骨质疏松症有很好的预防和治疗作用。其他的，如户外活动，接受新鲜空气和阳光，也有利于骨质疏松症的恢复。
       三、食物疗法
       药物补充剂不如食物补充剂好，如经常服用猪、牛、羊骨汤，或多吃牛奶、豆浆、海米、花生、豆类、虾皮、苋菜、荠菜等钙含量高的食物和蔬菜，非常有利于老年骨质疏松症的康复。此外，鹿角霜、海马、鹿骨、方海等在米酒中浸泡2周，每天服用，往往有效。
       四、药膳
       1.鲤鱼汤:活鲤鱼1条，去鳞内脏，加葱、姜、料酒、盐，腌一会儿，加水煮至汤白鱼烂，分次食用。适用于老年骨质疏松症、糖尿病等。
       2.鲫鱼汤:活鲫鱼1条，去鳞内脏，加葱、姜、料酒、盐等调料，腌一会儿，加水煮至汤白鱼烂，分次食用。适用于老年骨质疏松症、糖尿病等。
       3.山药枸杞甲鱼汤:怀山药10~15克，枸杞子5~10克，甲鱼1只（300~500克)。将甲鱼放入热水中屠宰，切开洗净，去除内脏，用各种材料炖熟，加入姜、盐、酒调味，即可享用。具有滋阴补肾、益气健脾的功效。适用于阴虚偏好的骨质疏松症患者。