发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
随着我们生活水平的不断提高，亚健康朋友越来越普遍，严重威胁朋友的健康。但是，你知道什么是亚健康吗？以下是亚健康的概述和生活中常见的表现。
亚健康概述：亚健康是指非疾病和非健康状态，这是一种次等健康状态，介于健康和疾病之间，因此有次健康、第三状态、中间状态、自由（移动）状态、灰色状态等称号。事实上，它通常被称为慢性疲劳综合征。由于其复杂多样的性能，世界上没有具体的标准化诊断参数。由于城市生活中不良的饮食、生活习惯和环境污染，体内缺乏大量酶，体内毒素沉积，影响健康。
亚健康是几种表现:
(1)功能变化，而不是器质性病变。
(2)体征变化，但现有医学技术无法发现病理变化。
(3)生活质量差，长期处于低健康水平。
(4)病变部位以外的慢性病不健康体征。
亚健康是否发展为严重器质性病变是不确定的。然而，亚健康本身就是一个需要解决的问题。
亚健康也是一种疾病，如果不及时治疗，就会导致其他严重的疾病。因此，我们必须在生活中高度重视亚健康。如果您的身体有上述表现，建议您在医生的帮助下及时去医院看医生，远离亚健康。
