从事司机人群怎样预防胃病的发生

       我相信我们都知道有一个职业很容易让人们患胃病，这个职业是司机。因为他们在路上开车很长时间，不注意吃饭时间，驾驶的风险，所以司机经常处于紧张状态，所以从事司机的朋友应该注意，总是注意自己的健康。

       在医院门诊看胃病，司机最多。经调查，经常开车的司机和非司机患胃溃疡的司机比例为10:1。

       首先说司机容易患胃溃疡的原因。

       (1)由于驾驶工作的风险，驾驶员往往处于紧张状态，会减少胃粘液细胞的分泌，削弱对胃粘膜的保护作用。同时，胃液的分泌也会活跃起来。由于胃液是一种强酸性渗解液，随着时间的推移会破坏粘膜、水肿、腐烂等。人脑皮层的兴奋和胃液分泌的旺盛形成恶性循环，导致胃粘膜局部溃疡。

       (2)因为司机总是长时间坐着开车，会阻碍腹部呼吸，影响胃肠功能。长期以来，会出现胃肠功能障碍、消化不良和溃疡症状。此外，久坐不动容易导致运动不足，导致食欲不振、饭后饱腹、消化不良、大便稀疏或秘密。

       (3)驾驶员吃饭时间无规律，往往是饥一顿饱一顿或暴饮暴食;特别是长途行车后，极度疲劳，饮食不思，胃液分泌异常，刺激胃粘膜，产生厌食、腹痛及溃疡病、胃炎的症状。

       通过这篇文章，我们希望司机和朋友能准时吃饭，学会调整情绪。如果你想更好地预防胃病，你可以更多地关注我们发表的文章。在生活中，我们应该始终注意饮食习惯和睡眠，以有效预防胃病的发生。