首先，我们需要平衡营养，少吃肉和蔬菜来调整饮食，饮食应该清淡和丰富的营养，少吃脂肪和油腻的产品，优先吃高蛋白质和高维生素饮食，多吃蔬菜、水果和碘食物，注意营养平衡，禁止饮酒和戒烟，养成突出的饮食习惯。
第二，调节能量，少私欲，坚持兴奋和理想情绪，防止过度精力，过度思考，应少私欲，冷漠虚无，喧嚣内守，能量自我克制，开放，开放，不吝啬，不贪婪，坚持安静温和的心态，尤其是中老年人，是预防多系统萎缩的必要措施之一。
第三，启动计划生育，根除近亲不能结婚，文章报道，亨廷顿疾病不能完全取决于遗传因素，也可以与大脑中的有毒蛋白质有关。第四，工作和休息的结合，适度的锻炼，防止过度疲劳，适当参与一些体力劳动和体育锻炼，以增强体质，增强身体的抗病能力，也有足够的睡眠和休息，也可以每天做一些太极拳或气功练习，促进身体的气血运行，增加大脑血液循环和血氧供应。
