脱肛患者的饮食调节

       肛门脱垂是指直肠粘膜、肛管、直肠和部分乙状结肠向下移位、肛门脱垂的疾病。常见于便秘或腹泻、排尿困难、慢性咳嗽、重体力劳动或妇女多次分娩，增加腹压，促进直肠向下和向外。大多数患者由于缺乏中气和虚假证据，可以通过饮食进行调整。

       1.选择含纤维较多的食物：如糙米、小麦、玉米等粗粮；豆芽、韭菜、油菜、菊花、芹菜、荠菜、蘑菇等各种蔬菜；草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜等各种水果。

       2.选择含脂肪酸较多的食物，如杏仁、核桃、腰果仁、瓜籽仁、芝麻等。，并适当增加玉米油、葵花籽油、花生油、豆油等植物油的摄入比例。

       3.选择能促进肠蠕动的食物，如香蕉、蜂蜜、果酱、麦芽糖等。

       4.选择含有机酸的食物，如牛奶、酸奶、乳酸饮料、柑橘类、苹果等。

       5.西梅汁是一种纯天然果汁，能快速去除便秘，一般一两个小时就能看到效果。如果每天喝一小杯，150克左右，可以改善肠胃。

       6.确保新鲜蔬菜和水果的供应。绿叶蔬菜可以提供必要的维生素和适量的纤维素，这应该得到保证。酸奶、山楂、糙米等食物对患者也有好处。

       7.禁止饮酒、浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物；避免含有更多蛋白质和钙的食物，避免胀气和消化食物。在养成良好饮食习惯的基础上，大多数肛门脱垂患者配合双红肛门提升调理，从而恢复健康自我。