预防小儿脊柱侧弯应注意的事项

       脊柱侧弯可分为先天性脊柱侧弯和特发性脊柱侧弯。为了更好地预防先天性脊柱侧弯的发生，父母在婴儿期需要注意儿童脊柱侧弯的检查和预防。强烈建议家长不要过早教孩子坐着走路，增加脊柱负担，引起脊柱侧弯。

       脊柱有三种生理弯曲，其中颈部脊柱前凸和胸部脊柱后凸分别在出生后3个月左右和6个月左右形成，1岁左右，婴儿开始练习直立行走，脊柱出现第三种生理弯曲──腰椎前凸。虽然第三次弯曲已经出现在1岁左右，但由于脊柱有弹性，在卧位时弯曲仍然可以变直，所以要防止脊柱侧弯。

       1.自欺发现儿童脊柱侧弯

       (1)小儿站立时，肩膀不在一个水平面上，高低不平。

       (2)两侧腰部皱纹不对称。

       (3)上肢肘关节与身体侧面的距离不同。

       若发现上述情况，应尽快到医院诊治。

       2、预防小儿脊柱侧弯要注意

       (1)宝宝不要坐得太早:出生6个月以内的宝宝长时间坐在同一个姿势，容易疲劳，增加脊柱负担，导致变形和脊柱弯曲。

       （2）儿童的坐姿应正确，桌椅水平应合适；写作，看坐直，不要弯曲躺在桌子上，同时应适当改变姿势和休息，以免引起脊柱侧弯。

       温馨提示：检查脊柱侧弯最简单的方法是弯腰试验。就是让孩子脱下外套。双腿和脚并拢直立，手掌相对自然下垂，逐渐弯曲至90。检查人员坐在孩子的前面或后面，双眼平视，切线观察背部和腰部是否对称，高度是否相等。

       【参考文献:脊柱好吗？脊柱外科临床核心知识】